如何从 Facebook 下载 Messenger 消息？

步骤 1. 打开 Facebook 并登录您的 Facebook 帐户。
步骤 2. 打开 Facebook 帐户中心，然后点击下载或转移信息。

步骤 1. 点击特定类型的信息。
步骤 2. 向下滚动找到并单击消息。然后单击“下一步”。
步骤 3. 选择下载到设备。然后单击“下一步”。
步骤 4. 单击日期范围，将“去年”更改为适合您需要导出的消息的时间范围，然后单击“保存”。
单击格式。将“HTML”更改为 JSON，然后单击“保存”。
点击媒体质量。更改为您需要的适当值。
单击“创建文件”。
第 5 步：Facebook 需要几分钟时间来处理您的请求。当您的数据准备就绪后，Facebook 将通过电子邮件和 Facebook 网站/应用程序向您发送通知。

下载完成后，前往 Facebook 帐户中心，您将看到一个标记为 的条目可用下载。
单击下载按钮将 .zip 文件下载到您的计算机。如果有多个 zip 文件，请确保下载所有文件。
请输入您的 Facebook 密码。

注意：您下载的所有消息都存储在您的计算机本地，以确保其隐私。只有您有权访问它们。

1. 打开 Tansee iPhone Message Transfer 或 Tansee Android Message Transfer。
2. 单击“阅读Messenger 消息”选项。
3. 选择包含您的 Facebook 消息的 zip 文件。
4. 单击“读取 zip 文件”，Tansee 将自动提取并显示您的所有消息。
5. Tansee 阅读完您的所有消息后，单击“保存”按钮并选择 PDF 文件格式。